DERRIBOS ELEMENTALES

Hola amigos, en esta ocasión queremos compartirles un poco de deporte  arte marcial, principalmente un vídeo para puedan conocer algunos derribos que hay en Judo y Bjj, en ocasiones se utilizan en ambas disciplinas, si eres practicante de estas disciplinas esperamos que te gusten , si no eres practicante, siempre es bueno conocer un poco de defensa personal.