GUIA DE LOS MOVIMIENTOS MUSCULARES

Que tal amigos, en este post les compartimos un interesante libro de entrenamiento muscular, ejemplos de como se realizan ejercicios, para conocer nuevos ejercicios y mas, muy bueno se lo recomendamos.
pueden consular siguiendo el enlace.

http://www.roninelhombreola.com/Biblioteca/Fr%C3%A9d%C3%A9rik%20Delavier%20-%20Gu%C3%ADa%20de%20los%20movimientos%20de%20musculaci%C3%B3n%20-%20Descripci%C3%B3n%20anat%C3%B3mica%20(4a%20edici%C3%B3n).pdf